Méditation

La méditation, terme issu du latin « meditatio », est une pratique mentale et spirituelle qui permet de focaliser ses pensées sur un seul point, afin de mieux le maitriser et le comprendre. 

La méditation est un moment très important pour soi-même et pour trouve la paix intérieure. La méditation porte notre corps et notre esprit dans un état de conscience modifiée afin d’écouter au plus profond de son être et comprendre qui l’on est vraiment. Méditer, c’est aussi ouvrir sa conscience aux autres et se connecter aux énergies du monde et de l’Univers. 

La méditation est une pratique courante et démocratisée qui séduit de plus en plus d’adeptes, sans pour autant faire référence aux arts divinatoires.  Pourtant, la méditation est un tremplin incontournable pour s’ouvrir à la médiumnité, être ou devenir un bon médium.